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糖尿病食 の宅配、レシピ、注意事項

糖尿病の食事は、本人だけではなく、同居の家族の協力が必要だ。しかし負担もけして軽くない。宅配やレトルトをうまく活用することも、大事なことだろう。

糖尿病食レシピはみんなに使える！健康食～糖尿病について～

糖尿病食というのは、実は、ダイエットや健康を目指す人が食べてもよいものですよね。たまには、糖尿病レシピを駆使して、胃を休めてあげるのは、誰にでも必要なことかもしれませんね

高血圧の食事療法～知っておきたい減塩レシピ

高血圧で悩む私。日々の食事に気を使う毎日だけど、料理嫌いなんだよねぇ…。そんな私でも簡単に作れる、高血圧対策の減塩レシピをご紹介します！食べるだけで血圧が下がる(らしい!?)食べ物についても調べましたよ～。

土鍋 ご飯 の炊き方

土鍋で ご飯を炊くのが静かに流行している。IHでも土鍋 ご飯 はできるか、100均 の土鍋で ご飯は、炊けるのか、１合と２合では時間は違うのか。土鍋 ご飯 の炊き方についてまとめる。

お取り寄せグルメ。王様は明太子！？

金は無くても、ウマイ物は食べたい。お取り寄せ大好き親子の一番のお気に入りは明太子♪大量に届く明太子に、目はすっかりハート型です。もちろん色は、明太子のピンク色。

気持ちよく豚肉購入～国産豚肉のおのみちサンポーク～

豚肉は、栄養もたっぷりで、美容と健康の味方ですね。できればお得に、新鮮な物を購入したいものです。安心、安全の国産豚肉のおのみちサンポークがよさそうです。

作っちゃっていいの？魅惑のどぶろくの作り方

どぶろくって一体、濁り酒のこと？それとも、なんか、法を犯しちゃうようなお酒なの？ってはっきりしていない人もいると思います。じゃあ、はっきりさせてみましょう。その、気になるどぶろくの作り方も載せちゃいます！

豆腐 料理 レシピ

豆腐とオカラの簡単・手抜き料理のレシピ

スパゲティ レシピ

在宅で仕事していると、週に一度はランチはスパゲティになる。簡単にできることしかしないが、手抜きスパゲティ レシピをまとめよう

いくつになっても、ピシッと決めたい～７０代ブラジャー～

７０代に突入すると、ブラジャーを着用するのがイヤになるものなのでしょうか？いくつになっても、ブラジャーをつけ、活動的でいたいものです。７０代にオススメのブラジャーとは？