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糖尿病食 の宅配、レシピ、注意事項

糖尿病の食事は、本人だけではなく、同居の家族の協力が必要だ。しかし負担もけして軽くない。宅配やレトルトをうまく活用することも、大事なことだろう。

糖尿病食レシピはみんなに使える！健康食～糖尿病について～

糖尿病食というのは、実は、ダイエットや健康を目指す人が食べてもよいものですよね。たまには、糖尿病レシピを駆使して、胃を休めてあげるのは、誰にでも必要なことかもしれませんね

高血圧の食事療法～知っておきたい減塩レシピ

高血圧で悩む私。日々の食事に気を使う毎日だけど、料理嫌いなんだよねぇ…。そんな私でも簡単に作れる、高血圧対策の減塩レシピをご紹介します！食べるだけで血圧が下がる(らしい!?)食べ物についても調べましたよ～。

さて、どれを飲もうか？アンチエイジングサプリメント

人生で、若さが一番ということは決してないけれど、歳をとって、老けるよりは、若若しくありたいとは思います。そんな時、どんなサプリメントがアンチエイジングを助けてくれるのでしょうか？

アワビ！イクラ！メガブ！　三陸海宝漬をお取り寄せ！

テレビや雑誌でも紹介されている、中村屋さんの三陸海宝漬。ちょっとお値段が張りますが、お取り寄せしてみました！　釜石まで食べに行くことを考えたら安い？

チャーハンレシピ

残ったご飯をおいしく食べる定番のチャーハンだけど、飽きないための簡単レシピ

メタボリックシンドロームの改善策を知ろう！

なんだか、おなかがぽっこりと出てきたら・・・ひょっとして、メタボリックシンドロームかもしれません。メタボリックシンドロームの改善策は知らないと損ですヨ。

その痛み、ひょっとして？～坐骨神経痛と名医～

ずっと、イスに座りっぱなしの時に、お尻や下半身にズキーンという痛みが走ったら、それは、坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経痛の症状や名医について。

豆腐 料理 レシピ

豆腐とオカラの簡単・手抜き料理のレシピ

マクロビオティックレシピは和食がよく似合う！

マクロビオティックってなんだか、健康によさそうな食べ物を食べるというものだと思っていましたが、いろいろ奥が深いようです。マクロビオティックレシピもチェック！